Měsíc: Září 2020

Proteinová dieta

Má smysl vůbec začínat s hubnutím? Už jste v koncích? Tisíckrát jste si řekli, že přestanete jíst to sladké a tisíckrát jste si řekli, že musíte zhubnout? V některých případech to vyšlo, ale na konci jste se setkali s jo-jo efektem? Nebo jste váhu nesnížili tolik, kolik byste chtěli? Občas si představujeme nemožné věci nebo …