Celulitida neboli pomerančová kůže, trápí téměř 90% všech žen. Není pravdou, že postihuje pouze ženy s nadváhou. Dělá hlavu i modelkám, dospívajícím dívkám, mužům a někdy i dětem. Proč vzniká Celulitida může vznikat hned z několika důvodů: ·         Značný vliv májí špatné stravovací návyky, málo pohybu a stres. Následkem těchto faktorů je pomalý metabolismus a nádledná …

V první řadě je třeba upozornit, že východní učitelé jógy trvají na tom, že ta pravá jóga je jen jedna a tu nazývají Hatha jóga. Právě tento typ se u nás stále cvičí nejčastěji a najdeme ji téměř ve všech fitcentrech. Ovšem my, západní civilizace, si vždy dokážeme najít nějaké „zlepšováky“, abychom oslovili co největší …